#심리상담소 #도도의qna #심리qna #상상상담소 #마음코칭 #감정상담 #심리공감 #마음챙김 #도도상담 #자기이해 #자존감상담 #불안극복 #내마음상담소 #도도의조언 #감정이해 #심리소통 #마음고민 #감정토닥토닥 #하루한줄조언 #심리카페1 심리 Q&A (상상 상담소) 🧠 도도의 상상 상담소Q: 자꾸 비교하게 돼요.A: 비교는 나를 잃는 가장 빠른 길이에요.내 삶의 기준을 다시 ‘나 자신’으로 바꿔보세요.🕊 도도의 말: 지금의 너도 충분히 멋져요. 타인보다 먼저, 너를 봐줘요. 🧠 도도의 상상 상담소Q: 자존감은 어떻게 높이나요?A: 자존감은 ‘나를 인정한 경험’에서 자라요.매일 아주 작은 성공을 기록해보세요. 꾸준함이 자존감을 키워요.🕊 도도의 말: 자존감은 결과보다, 자신과 맺는 관계예요. 🧠 도도의 상상 상담소Q: 관계에서 자주 상처받아요.A: 모든 관계가 건강할 순 없어요. 상처를 느낀다는 건 그만큼 진심이었다는 증거예요.🕊 도도의 말: 당신이 상처받았다고 해서, 당신이 약한 건 아니에요. "비슷한 경험이 있따면 도도에게 살짝 털어놔도 좋아요:)" 2025. 5. 7. 이전 1 다음